京西古道团建一日活动方案

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放飞疲倦已久的心灵，从琐碎的生活、烦扰的工作中暂时解脱，远离喧器的都市，回归自然，拥抱阳光，把自己交付给田野，在蓝天白云、青山绿水间为自己寻找一片心灵的绿洲。聆听山野的潺潺流水、啼啭的杜鹃翠鸣，欣闻山峦的清新芬芳，让心情游弋在金色的阳光中，随风一起在山泉流水中飞翔！

微风乍起清雨浮，缕缕阳光，抒尽人间笑韵！生命万物复苏的生机，你的熠熠激情、炽炽神采也将撒播在自然中，不再沉溺于灰蒙蒙的天空、四季不变的空调风中，走出去拥抱阳光！装扮自己青春的靓丽，点缀厚重的山野，让一切的美，默默萌动、纵情绽放！大自然，将点燃你无穷的智慧、启迪你广袤的思绪，在和煦的阳光与蔚蓝的天空中，你的存在也是这天然音符的旋律，每一步都是醉人的绝唱！

放飞心灵，释放自己！在沉默与迷醉中度过黄昏，思绪在夕阳的余辉中飘荡；凝眸夏日的玫瑰绽放在黑夜里，舒缓随月光流淌的诗篇！

放飞心灵，释放自己，让交叠梦幻与现实的自然，扰乱你的视线却不扰乱你的心境！放飞心灵，释放自我，让时间停滞在这一刻，让一切因你而存在！

风在呼吸，浮云闲逸；

蛰伏于城市的心情如惊蛰般苏醒！

正是人间好时节！

寻一方好山好水，来一次心灵的洗礼。

在这里，不再有尘俗牵系，不再有虚与委蛇；

且让思绪返璞归真，用一颗心去感觉。

暂且抛开尘俗赋予的躯壳，以自然为名，

在晨光暮曦的每一次悸动中，去追寻一个永远的梦想！

还等什么呢？

让我们背上行囊，行走在美丽的天地之间，去感受那广阔天地的气息吧！……

京西古道:

京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。你可任意选择一小段自己徒步穿越。水峪嘴—东石古岩村这一部分属于西山古道北路，基本上沿着永定河谷而行，强度不大。西山大道虽东起三家店，但我们也可直接从水峪嘴开始，翻牛角岭，再经桥耳涧、马各庄，到达东石古岩村。

相对于其他拓展项目而言，徒步活动是一项慢但持久的运动。行走在静谧的青山绿水间，感受大自然和独特的人文风情。你见过层峦叠嶂的山，见过平静广博的海，见过一望无际的田野，见过潺潺蜿蜒的溪，阳光与风会与你同行。

回归自然，远离城市喧嚣；放眼望去，美景尽收眼底。

在徒步拓展的同时，更荡涤了身心，陶冶了情操，超越了自我，在整个徒步拓展活动中，不论是出发热身训练、团建活动，沿途捡拾垃圾的美丽行动、妙趣横生的互动游戏还是野外拓展的生存训练，都为拓展活动增添了无尽的乐趣。在徒步拓展活动将增强团队意识，磨练意志，克服困难，超越自我的精神更好地贯彻到今后工作中。

让我们抛开传统的培训，来众宏拓展迎接挑战吧.............

培训收益：

回归自然、放松身心、交流情感、增进友谊，陶冶情操，营造快乐的团队氛围

阳光心态，放松减压；

理解团队目标、团队使命和行为规范的重要性；

团队决策、团队合作意识的训练；强化团队协作精神、增强团队凝聚力；

强调双赢意识；计划能力的训练；

感受企业关爱和公司大家庭的温暖、增强员工对公司的归属感与荣誉

重新认识自我与团队，发挥个人所长并使之作用于团队，谋求团队共赢；