当跑步成为全民运动之后，纯粹的跑步活动已经让人觉得太过枯燥、太过孤单已激不起你走出室内的决心……也不知道是哪一刻开始的，彩虹跑进入广大驴友的视线后紧接着被追捧，并迅速传播到全国各地，成为最流行的户外活动之一.接下来，由众宏拓展小编带你更深入了解彩虹跑!

　　 拓展项目彩虹跑描述

　　 “彩虹跑Rainbow Run，是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，提倡健康生活、专注快乐跑步.被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末.据悉，彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害.

　　 近年来，“彩色跑”在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动.

　　 拓展项目彩虹跑规则

　　 规则1：穿彩色跑白色上衣!

　　 规则2：从头到脚以最炫的色彩，冲过终点线!

　　 所有人都可以参加，跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和计划走完全程的，男女老少，统统可以报名参加.

　　 拓展项目彩虹跑玩法

　　 1.根据国际惯例，分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品的随身包，分期分批按照规定路线出发.

　　 2.在活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色，及随身包中发放的紫色.

　　 3.当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛洒彩色粉末.在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、放礼品、抛洒彩色粉……举办欢乐派对.

　　 　   拓展项目彩虹跑活动图片

　　 　   对此，众宏拓展训练公司小编还贴心的给大家做了一个基本的行程安排哟~

　　 07:30 集结团队 由贵公司指定地点

　　 07:30-09:00 驱车前往拓展训练基地

　　 09:00-12:00 团队建设团队展示：增强团队凝聚力，提升团队荣誉感，增强团队归属感，提升团队使命感，为团队而战

　　 12:00-13:00 队歌展示——午餐 团队桌餐

　　 13:00-18:00 激情彩虹跑，一场彩色盛宴，一场独特有趣的奔跑体验，增进团队之间的感情;增加企业凝聚力

　　 18:00-19:00 晚餐 团队晚餐

　　 19:00-21:00 激情的岁月 燃烧的火焰可以再举办一场《篝火晚会》

　　 21:00 洗簌休息 劳累一天，带着感恩的心进入梦乡

　　       拓展项目彩虹跑意义

　　 在躲避，袭击，抛洒，穿行中找回自己久违的动作，久违的开心，久违的色彩和久违的狂欢……

　　 无论大人还是孩子，无论熟悉还是陌生，人们在共同的舞台，享受共同的场景，做着共同的游戏，释放共同的欢笑.

　　 当奔跑遭遇色彩，当严肃邂逅活泼，一切的一切，变得那么有趣，变得那么童真.这个时刻，谁跑在前面不重要，谁的速度最快不重要，而重要的是你够不够疯狂，够不够搞怪，够不够引人发笑，够不够融入人群中进行一番“厮杀”和“混战”.

　　 当奔跑被颜色涂鸦，奔跑已不再严肃，奔跑也不再高大上，奔跑也不再远离普通人.奔跑，追逐，逃离，急行，成了人人皆拥的本领.撒粉，抹脸，穿越彩色烟雾，回敬袭击自己的人，奔跑成了拉近人与人心灵的游戏，奔跑成了让所有人快乐的工具.人们关注的，不再是谁跑第一，谁跑第二，而关注的是，谁的衣服上弄的最花，谁的脸蛋、头发和眉毛上，弄得像个小丑和怪人.

　　以上就是小编为大家介绍的拓展项目彩虹跑的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注众宏拓展训练公司！